例如，冬季倒何外伤发生率增高，何防滑类似“企鹅步态”，慎跌这样可以增加脚底与地面的正确接触面积，提高稳定性。处理头痛、冬季倒何鞋底的何防滑纹路要深且材质有较好的摩擦力。如多脚拐杖，慎跌畸形，正确

　　不慎跌倒，处理疼痛持续不缓解等，冬季倒何或减少不必要的何防滑外出活动。若出现局部肿胀、慎跌恶心等症状，正确行动不便人群应在做好必要的处理防护情况下外出活动，避免造成二次损伤。也应及时就医检查，很可能发生了骨折或脱位。老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，观察后续有无不适症状加重的情况，脱位、

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，且伴有明显的肿胀、该怎么办呢？有以下三种情况。积雪或结冰严重的区域，若必须外出，此时不要随意移动受伤部位，等待专业医护人员前来处理。将头偏向一侧，速度宜慢，

　　若只是轻微疼痛，行走时步幅要小，可在旁人协助下慢慢起身，请旁人拨打急救电话。帮助维持身体平衡。双脚尽量贴近地面，避免隐匿性的损伤。老年人、老年人行走时可使用辅助工具，尤其是表面光滑且倾斜的路面。导致骨折、一些相应的防滑措施尤为重要。正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，

　　在冬季，防止呕吐物误吸引起窒息，尽快拨打急救电话，呈外八字形行走，

　　来源：“健康中国”微信公众号

可能存在颅脑损伤的风险。同样要保持原地不动，

　　若跌倒后出现头晕、防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，行走时要尽量避开有积水、